Цыплята табака

Ингрединеты:

 

Цыплята или молодая курочка маленькая

Масло Гхи 1.5 ст.л

Чеснок 4-5 зубчиков

Соль, перец и приправки

 

Инструкция по приготвелению:

 

1. Тушки цыплят разрезаем по грудке вдоль, как бы раскрывая тушку (см.фото), поворачиваем другой стороной и немного прибиваем молотком для битков в районе суставов и филе, чтобы курочка была почти плоская.

2. В мягкое масло гхи выдавливаем чеснок, тщательно перемешиваем.

3. Солим и перчим наши тушки и смазываем гхи с чесноком и оставляем мариноваться на час в холодильник.

4. Выпекаем в духовке при 360 градусах Фаренгейта ( 185 по Цельсию)
в слегка смазанной маслом форме сначала грудкой вниз минут 20, и другой стороной еще минут 20. Может понадобится больше времени если курица крупная. Готово!

Похожие рецепты

Картофель с низким ГИ

Небольшой картофель, морковь, свекла, тыква крупными кусками

Узнать больше
Куриный бульон с фрикадельками

Целая курочка, или филе + любая часть с костями, морковь, корень петрушки или сельдерея, лук.....

Узнать больше
Котлеты из индейки и курицы

Куриный фарш 500гр, куриной фарш 500гр, лук репчатый 1шт, рисовая мука 1ст.л, яйцо, 2ст.л масла гхи мягкого,....

Узнать больше